更年期
個人差はありますが50歳前後で閉経を迎える方が多くいらっしゃいます。この閉経を挟んだ前後の10年間(一般的に45歳～55歳ごろ)を更年期と言います。体のリズムの変化で疲れやすい、汗がたくさん出るなど様々な状態が現れます。
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